Retour sur nos sorties de la semaine

mardi 21 - 18 randonneurs sur les bords de la Boulogne à Rocheservière
jeudi 23 - 34 randonneurs pour une boucle au départ de Montaigu
samedi 25 - 9 nordiques à la Chausselière

Le programme de la semaine

mardi 28 - randonnée en matinée
avec Gaby, direction Tiffauges & Torfou
rdv place de la mairie 8 h 15 départ 8 h 30 - covoiturage 1 €
départ effectif de la rando parking de la Crûme
Jean-Claude, nous gère l'intendance

jeudi 30 - randonnée en matinée
avec Gaby, direction Vieillevigne
rdv place de la mairie 8 h 15 départ 8 h 30 - covoiturage 0,50 €
départ effectif de la rando parking de l'Eglise
Jean-Claude nous gère l'intendance

samedi 1er - marche nordique
rdv salle du bidon Treize-Septiers 8 h 45 - départ 9 h 00
pour un échauffement de qualité  préparer votre sortie nordique

 vous préparer pour une sortie de marche nordique

Télécharger « Echauffement et Etirement pour marche nordique.pdf »

Retour sur nos sorties de la semaine

mardi 14 - 20 randonneurs au plat pays planchot
jeudi 16 - 35 randonneurs sur les chemins "non boueux" à Boufféré
samedi 18 - 16 nordiques à Boufféré
dimanche 19 - 31 randonneurs de Montaigu à St Georges et retour pour la galette des rois


Lors de la traditionnelle galette des rois - salle Ratouit
plus de 52 "marcheurs" avaient répondu à l'invitation

Le programme de la semaine

mardi 21 - randonnée en matinée
avec Dédé D. direction Rocheservière pour boucle de 12 km
rdv place de la mairie 8 h 15 départ 8 h 30 - covoiturage 1 €
départ effectif de la rando - parking près de la salle des sports
Colette C. nous gère l'intendance

jeudi 23 - randonnée en matinée
avec Gaby pour une boucle de 15 km au départ de Montaigu
rdv place de la mairie 8 h 15 départ 8 h 30
Chantal B. nous gère l'intendance

samedi 25 - marche nordique en matinée
rdv le lac de la Chausselière - 8 h 45 - départ 9 h 00