Les Sorties du lundi 30 septembre 2019 au dimanche 6 octobre 2019

INFOS:

* Vous trouverez sous l'espace adhérents 2018-2019, (saison 2019/2020)

            - la fiche d'inscription pour la saison 2019/2020,
            - l'auto questionnaire de santé
            - le certificat médical pour la saison 2019/2020
            - la liste des adhérents dont le certificat médical est à renouveler.

* Vous trouverez sous l'espace adhérents 2018-2019 (saison 2019/2020)
   le calendrier des sorties d'Octobre 2019 à Février 2020 avec Intendances,
   et les tracés GPX remis à jour au 27/09/2019

Retour sur les sorties de la semaine précédente - 66 participations 

Lundi -   7 marcheurs à LA BRUFFIERE
Mardi - 25 marcheurs à TORFOU
Jeudi - 28 marcheurs à LA ROMAGNE
Samedi - 6  marcheurs nordiques à MONTAIGU

Le programme de la semaine 

Lundi 30 Septembre 2019 - randodouce en après-midi - allure très modérée

Avec Henri ALBERT pour une boucle de  8 km à LA RABATELIERE - OPEN RUNNER N° 9467843
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu
à 13 h 45  départ 14 h 00 - covoiturage 1.00 €
Départ effectif de la rando : Place de l'Eglise

Mardi 1 Octobre 2019 - sortie en matinée - allure modérée

Avec Hervé CHARBONNEAU pour une boucle de 12  km à REMOUILLE- OPEN RUNNER N° 8389762
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu
à 8 h 15  pour un départ à 8 h 30 - covoiturage 1.00 €
Départ effectif de la rando : Parking de la Maine

Monique LEROY gère l'intendance

Jeudi 3 Octobre 2019 - sortie en matinée - allure normale

Avec Alain GODARD et Michel BOURON pour une boucle de 15 km à LA BRUFFIERE - OPEN RUNNER N° 8392021
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu
à 8 h 15  pour un départ à 8 h 30 - covoiturage 1.00 €
Départ effectif de la rando : Parking du Stade

Michèle ABRAHAM et Marie-Michèle SALLE gèrent l'intendance 

Samedi 5 Octobre 2019- Marche nordique

Avec Gérard BERTHOME pour 2 heures à MONTAIGU
Rdv 8 h 45 pour un départ 9 h : Parking du cinéma Caméra 5